腰痛が改善する方法があります。
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腰痛が改善する方法があります。 腰が伸びる!体をスムーズに動かせるようになります! 寝たまま、簡単!腰痛体操!
「骨盤ゆらゆら体操」
1日たったの5分!あなたの体を痛みのない本来の状態に戻す画期的な方法です。
これまでに有名健康雑誌「わかさ」「安心」「健康」「はつらつ元気」などでも紹介され、書籍「腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」や「腰痛が治るのはどっち?」にも掲載されていて大好評の骨盤ゆらゆら体操が待望の動画版になりました!*寝たまま、簡単!腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操®」を調べる
(サイト内より抜粋)
このページをお読みになっているあなたでしたら、 マッサージや指圧、鍼にカイロプラクティックなどの治療院に、 一度は行ったことがあると思います。 では、それで腰痛は解消しましたか? おそらく、一時的に体が軽くなって、痛みが楽になったと感じても、 数日後、もしくは数時間後には、元の痛い状態に戻ってしまったのではありませんか? それは何故かというと、腰痛を引き起こす筋肉群が、 体の深いところにあるからです。 ですが、指圧やマッサージなどで、揉んだりほぐしたりする刺激は、 体の浅いところにある筋肉には届きますが、 体の深いところにある筋肉にはなかなか届きません。 ですから、マッサージや指圧などで、一時的に表層の筋肉がほぐれて、 その周辺の血行が良くなり、痛みが軽減したとしても、 残念ながら痛みはすぐに戻ってしまうのです。 そう、腰痛を改善するには、 体の深い部分の筋肉の緊張を、取り除く必要があるのです。 そのために私が考案したのが、 このページの冒頭でご紹介した、骨盤ゆらゆら体操®です。 骨盤ゆらゆら体操は、私共の治療院で行っている施術(通称「骨盤ゆらゆら整体®」)を、 分かりやすく簡単に、患者様ご自身で実践できるようにしたものです。・・・つづきを読む
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