腰痛改善！両足に感じていたしびれが、始めて２ヶ月で改善されました！
>>>寝たまま、簡単！腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操®」プレミアム エディション
腰痛が改善する方法があります。 腰が伸びる！体をスムーズに動かせるようになります！ 寝たまま、簡単！腰痛体操！
「骨盤ゆらゆら体操」
実践者の声
「両足に感じていたしびれが、始めて２ヶ月で改善されました！足がもつれることもなくなり、歩行が楽になりました！」 私が最初に足に違和感を覚えたのは５０才のころ。外出して長時間歩いた際に、足の裏や太ももに強いしびれをかんじたのです。それ以来、年に数回、そのようなしびれに襲われましたが、症状はすぐにおさまりますし、もう何年も水泳で体力をつけてきたという自信もあり、病院で詳しい検査を受けることはありませんでした。 ところが、一昨年の１０月。外出するために自宅を出たとたん、両足に激しいしびれが起こり、足がもつれて歩けなくなってしまったのです。しびれは足の裏、太ももに加え、ふくらはぎや足の甲にまで及び、下半身全体がビリビリしました。 整形外科を受診すると、脊柱管狭窄症とのこと。医者には手術をすすめられましたが、背骨にボルトをいれるというので、簡単には決心がつきません。結局、半年ほど悩んでいたでしょうか。その間に、偶然手にした健康雑誌に載っていたのが【骨盤ゆらゆら体操】です。 やり方が簡単だったこともあり、早速試してみると、なんとなくしびれがやわらいだような、足先がジワーっと温かくなるような感覚があって。その日から、起床後と就寝前の１日２回、【骨盤ゆらゆら体操】を実践するようになりました。 すると、２ヵ月ほどで足のしびれが改善。以前は、１０ｍ歩くだけでも強烈なしびれに襲われてつらい思いをしていたのに、スーパーに買い物に行っても、犬の散歩をしても、足がもつれることもなく、立ち止まらずに用事をすませることができました。また、しびれを感じていたころは、夜中もそれが気になってなかなか寝付けなかったものですが、今では朝までぐっすりと眠っています。 最近、家族と一緒にフランス旅行をしてきました。外出するのを控えていた時期を考えると、まるで嘘のようです。【骨盤ゆらゆら体操】のお陰で、脊柱管狭窄症の症状が改善し、水泳を再開したり、旅行をしたり、楽しく忙しい日々を送っています。
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１日たったの５分！あなたの体を痛みのない本来の状態に戻す画期的な方法です。
これまでに有名健康雑誌「わかさ」「安心」「健康」「はつらつ元気」などでも紹介され、書籍「腰痛・股関節痛・足のしびれが消える「骨盤ゆらし」や「腰痛が治るのはどっち？」にも掲載されていて大好評の骨盤ゆらゆら体操が待望の動画版になりました！＊寝たまま、簡単！腰痛体操 「骨盤ゆらゆら体操®」を調べる
(サイト内より抜粋）
このページをお読みになっているあなたでしたら、 マッサージや指圧、鍼にカイロプラクティックなどの治療院に、 一度は行ったことがあると思います。 では、それで腰痛は解消しましたか？ おそらく、一時的に体が軽くなって、痛みが楽になったと感じても、 数日後、もしくは数時間後には、元の痛い状態に戻ってしまったのではありませんか？ それは何故かというと、腰痛を引き起こす筋肉群が、 体の深いところにあるからです。 ですが、指圧やマッサージなどで、揉んだりほぐしたりする刺激は、 体の浅いところにある筋肉には届きますが、 体の深いところにある筋肉にはなかなか届きません。 ですから、マッサージや指圧などで、一時的に表層の筋肉がほぐれて、 その周辺の血行が良くなり、痛みが軽減したとしても、 残念ながら痛みはすぐに戻ってしまうのです。 そう、腰痛を改善するには、 体の深い部分の筋肉の緊張を、取り除く必要があるのです。 そのために私が考案したのが、 このページの冒頭でご紹介した、骨盤ゆらゆら体操®です。 骨盤ゆらゆら体操は、私共の治療院で行っている施術（通称「骨盤ゆらゆら整体®」）を、 分かりやすく簡単に、患者様ご自身で実践できるようにしたものです。・・・つづきを読む
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